‹
›
↳ KEŞFET

Fitness VS Pilates

Küratör: Gulk

● 05.05.2026 - 19:51

#Spor
✍️ Bu Kriterya'daki Kritikler 👑 Gulk
%71 %29

Ağırlıklı ortalama. (Toplam 22 kişi oy kullandı)

Kas kazanımı 100% / 0%
Esneklik 9% / 91%
Zihinsel sağlık 71% / 29%
Endorfin salınımı 82% / 18%
Bedensel değişim hızı 86% / 14%
Beslenme şekli 86% / 14%
Şekillenme 64% / 36%

Kritikler

Gulk KÜRATÖR
17
Pilates bedene ve ruha iyi gelir ancak değişim hacimlenme beslenmeyle bağlı şekillenme ve genel sağlık durumuna en etkili ve uzun vadede iyi hissettiren spor fitnessdır 👌🏻
05.05.2026 - 22:53